Evviva le mele!

Se una mela al giorno leva il medico di torno, due lo allontano di un bel po'! 

Ad affermarlo è stato il Progetto "Ager Merlo", con una ricerca durata circa quattro anni, che ha visto spiegate le forze di ricercatori di quattro sedi universitarie (Bologna, Milano, Padova e Udine) e due istituti di ricerca (CReSO e Fondazione Mach). I risultati di questo studio - che ha monitorato anche altre ricerche svolte all'estero - sono stati presentati nei giorni scorsi in Trentino.

I ricercatori hanno dimostrato gli effetti positivi del frutto dopo aver fatto consumare due mele al giorno, per due mesi, a quaranta volontari.

I risultati hanno evidenziato, come in coloro che consumavano due frutti al giorno, i livelli di colesterolo fossero più bassi, mentre al contempo si verificava un aumento significativo delle sostanze antiossidanti.

Allora, mele a gogò!

Ben Essere a tutti ;)